Beskrivelse
Oplev en ny verden af søvn med “Godnat, blev der sagt” af Lisbeth Zornig Andersen. Denne inspirerende guide til søvnkvalitet er indhyllet i beroligende nuancer af blå og grøn, der skaber en afslappende atmosfære. Bogen prydes af smukke illustrationer, der symboliserer ro og harmoni, perfekte til at vække din interesse for at forbedre din søvn. Lisbeths indsigt i, hvordan stress, sundhed, alder og livsstilsvaner påvirker vores nattehvile, gør denne guide både informativ og praktisk. Uanset om du leder efter tips til bedre søvnvaner eller ønsker at forstå de underliggende faktorer, der påvirker din hvile, vil denne bog give dig værktøjerne til at skabe en sundere søvnrytme. Tag skridtet mod en bedre nattesøvn og omfavn de blide ord fra Lisbeth Zornig Andersen.
