Svøbning virker for mange nyfødte — den trygge fornemmelse giver ro og hjælper med søvnen. Men på et tidspunkt er det tid til at stoppe. Spørgsmålet er: hvornår?
Det korte svar
De fleste babyer er klar til at stoppe med at blive svøbt, når de begynder at vise tegn på at ville rulle sig. Det sker typisk et sted imellem 2 og 4 måneder — men det varierer fra barn til barn.
Tegn på, at din baby er klar til at stoppe
- Babyen begynder at rulle fra ryg til mave — dette er det vigtigste signal. En svøbt baby, der ruller sig, kan ikke bruge armene til at løfte hovedet, hvilket er farligt.
- Babyen vrider sig ud af svøbet og sover alligevel fint.
- Babyen virker urolig i svøbet og sover bedre med armene fri.
Sikkerhed er det afgørende
Grunden til at stoppe handler primært om sikkerhed. En svøbt baby, der kan rulle sig, kan ende på maven uden at kunne rette sig op igen — og det øger risikoen for ulykker under søvn. Stop svøbningen, så snart din baby viser tegn på at ville rulle.
Sådan udfaser du svøbningen
Du behøver ikke stoppe fra dag til anden. Mange forældre udfaser svøbet gradvist:
- Lad den ene arm være fri et par nætter
- Derefter begge arme
- Til sidst ingen svøb
Mange babyer skifter naturligt fra svøb til sovepose, som giver den varme, pakkede fornemmelse uden at begrænse armene. En sovepose er et godt næste skridt for babyer, der ikke længere skal svøbes.